سه‌ما
ل گۆڕه‌ى ڕاپۆرتەکا ماڵپەرێ “Healthline” يێ ساخله‌ميێ دیارترین مفایێن پیڤازا تەڕ بۆ ساخله‌ميا مرۆڤى ديار دكه‌ت.
هه‌روه‌سا ئاماژه دايه مفايان:
-باشترکرنا کریارا هەرسکرنێ
-لەشی ب شهداری دهێڵیتەڤە
-هاریکارە بۆ نەهێلانا خێیا زێده ل ناڤ لەشیدا
-سیستەمێ بەرگریا لەشی بهێز دکەت
-ئاستێ شەکرا خوینێ ڕێک دئێخیت
-دژی بەکتریا و ڤایرۆسان کار دکەت
-ساخلەمیا دڵی باشتر دکەت