کەگاگۆری : تەندروستی

سه‌ما هندەک کەس وەسا هزردکەن خوارنێن تیژ زیانێ ب ساخلەمیێ دگەهینن، بەلێ بەرۆڤاژی مفایەکێ ئێکجار زۆر بۆ لەشێ مرۆڤی هەیە. ماڵپەڕێ “علاجک الطبية ” د...

سه‌ما ڤەکۆلەرێن زانکۆیا هارڤاد ل نویترین ڤەکۆلینا خۆدا ئاشکرا کریە، ئەو کەسێن بڕەکێ زۆر یێ گوشتێ سوور دخۆن یان ب کێمیڤە روژێ ئێک هوت دۆگ...

سه‌ما کێمیا کالسیۆمێ دبیتە ئەگەرێ بێهێزبوونا هەستیک و زێدەبوونا مەترسیا شکەستن و بچویکبوونا هەستیکان، ژبەر هندێ گەلەک یا گرنگە چاڤدێریا وی زۆر یا پێدڤیە بۆ...

سه‌ما ‎د راپورته‌كا مالپه‌رێ “خینیال” یێ ئیسپانی ئاماژه‌ ب چار تشتان كر كو نابت پشتی خارنێ بهێنه‌ ئه‌نجامدان. و ئه‌گه‌ر بهێنه‌ ئه‌نجامدان دێ ئاریشه‌یێن ساخله‌می...

سه‌ما لدووڤ ماڵپەڕێ “ویب طب” يێ ساخله‌ميێ هاتی، گویزا هندی تامەکا گەلەک خۆش هەیە و ژبلی مفایێن وێ، ژێدەرەکێ خوارنێ یە بۆ مرۆڤی. دیارترین مفا...

سه‌ما برینێن ناڤ دەڤی، ئێکە ژ وان نەخۆشیێن تووشی مەزن و زارۆکان دبیت، رەنگە د ھندەک دەمان دا، پێدڤی ب سەرەدانا نوشداری ھەبیت، بەلێ ھندەک...

سه‌ما پرتەقالا سۆر چەندین مفایێن ساخلەمیێ هەنە، وەک چاوا یا دەولەمەندە ب ڤیتامینێن وەک B و C، کانزایێن وەک پۆتاسیۆم و کالسیۆم، ژبلی ترشیێ فۆلیک...

سه‌ما لدووڤ ڤەکۆلینەکا زانکۆیا سیدنی یا ئوستورالی کو ل سەر پتری چاردە هه‌زار خۆبەخشان ل پێنج وەڵاتێن جودا دا هاتیە ئەنجامدان، دیاربوو کۆ 27 خۆلەکێن...

سه‌ما ڤەكۆلینەك ل زانكۆیا ئیراسمەس ئاشكرا دكەت، دۆیكێلا جگارێ دبیتە ئەگەرێ نەخۆشییا MS بۆ زارۆیان كو ئەڤ نەخۆشییە كارتێكرنێ ل سەر دەمارێن بەرپرس ژ لڤینێ...

سه‌ما خوارنا ماسیێن تژی دۆهن (وەک سەلەمون وتونە) هاریکاریا کارێ سیهێن زارۆکێن ڕەبو هەی دکەت. لدیف ڤەکولینەکا ئوستڕالی، ئەگەر زارۆک هەفتیێ 2 جارا بخۆت پشتی...