ئاڤا ڤهخوارنێ ژ ههوایی دهێته بهرههم ئینان
ناڤهندا نووچهیان – سهما پرۆفیسۆر عومەر یاغی، ههلگرێ خهلاتێ نۆبڵ د بیاڤێ کیمیایێ ده بۆ سالا 2025، تهكنهلۆژیایهكا نوو بۆ دهرئینانا ئاڤا ڤهخوارنێ ژ ههوایی...
کەگاگۆری : تەندروستی
مەسرور بارزانی ب گوژمێ زێدهتر ژ 5 ملیار دیناران سێ ئامێر بۆ ساخلهمییا دهۆكێ دابینكرن
ناڤهندا نووچهیان – سهما ڕێڤهبهرییا گشتی یا ساخلهمییا پارێزگهها دهۆكێ ڕاگههاند: سوپاسییا رێزدار مهسرور بارزانی، سهرۆكێ حكومهتا ههرێما كوردستانێ دكهین بۆ دابینكرنا 3ێ ئامیرێن مهزن...
خەمۆکیا وەرزى چييه؟
سهما خەمۆکیا وەرزى، جۆەکە ژ خەمۆکیێ کو د دەمەکێ ديارکری يێ سالێ دا ڕوو ددەت، ب گشتى د وەرزێ زڤستانێ دا دەمێ دەمژمێرێن ڕۆژێ کورتتر...
ئهڤ ڤهخوارنه دبنه ئهگهرێ وهريانا پرچێ
سهما ل گۆری ڕۆژناما Mirror یا بریتانی، ڤەکۆلینەکێ دیارکریە کو زێدە ڤەخوارنا ڤەخوارنێن شەکرێ دبتە ئەگەرێ لاوازبوونا پرچێ و وەریانا وێ. بسپۆرێن خوارنێ ژی دبێژن؛...
خوارنا فاسۆليان مفايێن خۆ ههنه
سهما ڤەکۆلینەکێ دیارکریە کو خارنا رۆژانە یا فاسۆلیان هاریکاریا کێمکرنا هەودانێ و کۆلیسترۆلی دکەت. ڤەکۆلینەکا نوی یا کلینیکی کو دەمێ 12 حەفتیان ڤەکێشایە، ئاشکرا کر...
ژبهر ڤان ئهگهران تهماتان بخۆ
سهما ماڵپەرێ برایتسایدێ یێ بریتانی، د بابەتەکێ ساخلەمیێ دا چەند مفایێن تەماتان بەرچاڤ کرینە کو دێ وە ل تە کەن هەموو ڕۆژان بخۆی. مفایێن تەماتان...
زيانێن ڤهخوارنا نيسكافيێ
سهما د بابەتەکێ مالپەرێ “lebanon24” دا ئاماژە ب دیارترین کاریگەریێن ب زیانێن ڤەخارنا نیسکافێ هاتیە کرن، ب ڤی شێوەی: • زێدەبوونا دوودلیێ و فشارێن دەروونی؛...
چێدبت ب ئهگهرێ دڵشكهستنێ بمرى
سهما ئەو کەسێن ب ئەگەرێ ژ دەستدانا خۆشتڤی یان هەڤبەشێ ژیانا خۆ تووشی خەم و بێزارییەکا توند دبن، ئەگەرێ مرنا وان زێدەترە. ڕۆژنامەیا ئیندیپیندێنتا بریتانی...
سێ خوارن بۆ پاراستنا ڕيخۆڵان
سهما ل گۆڕەی ماڵپەڕێن “Times of india” و”INDIA TODAY” ئەڤ 3 خوارنە ل وەرزێ هاڤینێدا مفا بۆ ڕیخۆڵان هەیە: – ماست: ماست زۆر یێ گرنگە...