سه‌ما
ڕاپۆرتەکا ماڵپەڕی “Healthline”ئاماژێ ب ئه‌گه‌رێن كێمبوونا ڤیتامین سی ل سه‌ر ساخله‌ميا مرۆڤى دده‌ت.
د ڕاپۆرتێ دا هاتييه، ڤیتامین سی هاریکاریا چاکبوونا برینان و بەرهنگاربوونا هەوکرنان و دروستکرنا کۆلاجینی ددەت.
به‌لاڤكرييه، ڤیتامین سی پرۆتینەکە پاڵپشتیا پیستی و هەستس و خوینبەرێن ساخلەم دکەت.