کەگاگۆری : تەندروستی

دێ چاوا خۆ ژ ئاریشێن ژبیرکرنێ قورتال كه‌ى؟ سه‌ما شەش پێنگاڤ ھەنە کو رێژا ژیراتیێ زێدەتر لێبھێت و دێ مێشکێ خوە ڤەگەرینیە سەر ھێزا وی...

نیشانێن کێمبوونا ڤیتامین B6 _بێهێزی و دامابوون. _لاوازبوون و وەریانا پرچێ. _وەرمینا ئەزمانی. _دروستبوونا برینێن ناڤ دەڤی. _زڤرینا سەری. _زێدەلێدانا دلی. _سەرئێشان. _هشکبوونا پیستی. _...

نۆژداره‌ك:زكچوون زێده‌بوويه‌ سه‌ما نۆژداره‌كێ گشتى ئاشكه‌راكر ئه‌و زكچوونا دنۆكه‌ دا دناڤا خه‌لكى به‌لاڤبووى ژبه‌ر بلندبوونا پله‌يێن گه‌رمێ يه‌ و پێدڤى خه‌لك پتر ڤه‌خوارنان ڤه‌خۆن. نه‌جم...

هنار بیردانکێ بهێزدکەت سه‌ما چونکی هنارێ پێکهاتەکا تێدا کۆ دبێژنێ urothilin A ئەڤا بیردانکێ بهێزدکەت ومرۆڤی ژ زهایمەرێ دپارێزیت دەمێ مرۆڤ دبیتە دانعەمر، لدویڤ ڤەکولەرێن...

كێشانا نه‌رگیلێ د ده‌مژمێره‌كێ دا قاسى ‌200 جگا‌را‌یه‌ سه‌ما ل دووڤ چه‌ند ڤه‌كۆلينێن زانستى يێن نۆژدارێن ئه‌لمانيا دياركريه‌،كێشانا نه‌رگیلێ‌ سه‌ختتره‌ ژ‌كێشانا جگارێ‌ و دبته‌‌ ئه‌گه‌رێ...

تایبەتمەنده‌كێ خۆراکیێ به‌حس ل مفايێن هێلانا برنجی دناڤ ئاڤێ دا دكه‌ت سه‌ما هێلانا برنجی ل ناڤ ئاڤێدا بۆ دەمێ چەند سعەتەکا بەری لێنانێ دشێت هاریکار...

مفايێن سيرێ سه‌ما 1-فيتامين و خۆى و كانزا تێدانه‌ وه‌ك فسفورو كالسيوم 2-وه‌ك ئه‌ننتيبا يۆ تيكيك كاردكه‌ت بۆ روبروبوونا نه‌خۆشيان 3-به‌رگريا له‌شى و ژ نه‌خۆشيێن...

پێزانینەکا ب مفا سه‌ما گەلەک ژ مە دەمێ دەرمانان دکڕن، هزر دکەن کو مێژوویا ئێکسپایربوونا وی هەما ئەوە یا ل سەر دەرمانی ب رۆژ و...

گرنگترین مفایێن پیڤازتەرکان ئه‌ڤرۆ نيوز: تایبەتمەندان ئاشکراکریە کو خوارنا پیڤازتەرکان ب بەردەوامی کاریگەریێن ئەرێنی ل سەر ساخلەمیا دلی دروست دکەت. د بابەتەکێ ماڵپەڕی ” thehealth”...