کەگاگۆری : تەندروستی

ڤه‌كۆلينه‌ك:تاتو مەتڕسییا پەنجەشێرێ زێدەدکەت سه‌ما ل ڤێ داوییێ دیاردا تاتوکرنێ ئانکو دەقدانا پێستی، گەلەک مشەبوویە دناڤ جڤاکێ مەدا نەخاسمە دناڤ گەنجاندا. نووچەیێ نەخۆش ئەوە مەتڕسییا...

بۆچی ل وەرزێ هاڤینێ كێمكرنا كێشا لەشی ب زەحمەت دكەڤت ؟ سه‌ما هندەك كەس ب مەرەما كێمكرنا كێشا لەشێ خۆ پەنایێ دبەنە بەر سیستەمێن خارنا...

پشتى 50 ساليێ خۆ ل ڤان كاران دووربكه‌ سه‌ما پشتی عەمرێ 50 سالیێ لەشێ مرۆڤی گەلەک گۆڕانکاری ب سەردا دهێن و ژ هندەک لایانڤە لاواز...

ڕێڤەچوونا دارستانێ ب مفاتره‌ ژ ڕێڤەچوونا ناڤ باژێڕاندا سه‌ما: لدوڤ ڤەکۆلینەکێ ئاشكه‌راكريه‌،كو ڕێڤەچوونا دارستانێ گه‌له‌ك ب مفاتره‌ ژ ڕێڤەچوونا ناڤ باژێڕاندا. _لێدانا دلی وپەستانا خوینێ...

تەختێ هورکرنا خوارنێ دڤێت داربت نەک پلاستیک سه‌ما دڤێت کەرەستێن ژداری هاتينە دروستکرن پتر د لێنانگەهێن مەدا هەبت، چونکی هاتیە دیتن کو کەره‌ستێن داری ماددێن...

سێزده‌ پینگاڤ به‌ره‌ف نڤستنه‌كا ئارام وساخله‌م سه‌ما 1. پێگیریێ ب خشته‌كا نڤستنێ بكه‌ كۆ هه‌ر رۆژ دهه‌مان ده‌مدا بنڤی وژخه‌وهه‌ستی ته‌نانه‌ت ل رۆژێن بێهنڤه‌دانێ ژی....

ل وەرزێ هاڤینێ جەڵتەیا دلی و مه‌ژی زێده‌ دبت سه‌ما نۆژداره‌كێ بسپۆڕێ دلی ئاماژێ ب وێ چه‌ندێ دده‌ت، ل وەرزێ هاڤینێدا جەڵتەیا دلی و مه‌ژی...

خوارنا درەنگی شەڤێ ،چانسێ پەنجەشێرا قولونێ زێدە دکەت سه‌ما ژمێژە شارەزایێن بوارێ ساخلەمیێ هوشداریا وێ چەندێ ددەن کۆ نابیت مرۆڤ بەری نڤستێ (بکێمیڤە سێ دەمژمێران)...

دەھ پێنگاڤ ژبوی بێهن خۆشكرنا هه‌ناسێ سه‌ما ئه‌رێ ته‌دڤێت بێهنا ژ ده‌ڤێ ته‌ ده‌ردكه‌ڤیت یا خۆش بیت وبێزاركرنێ ل جه‌م ده‌وروبه‌را درۆست نه‌كه‌ی؟ ئه‌ڤه‌ چه‌ند...